На популярных сайтах можно встретить множество статей, посвященных теме ухода за лицом. Но и о коже на груди забывать также не следует, ведь она стареет быстрее, о чем мало кто знает. А ведь с привлекательным декольте хочется ходить в любом возрасте. Но есть хорошая новость: ухаживать за такой важной зоной никогда не поздно, тем более, для этого не потребуется много времени и сил. Сделать бюст подтянутым, убрать растяжки или морщины можно несколькими способами. Какими? Предлагаем вам ознакомиться с ними ниже.

1. Контрастный душ
   Для того чтобы улучшить кровообращение и значительно повысить гладкость кожи, попробуйте во время принятия душа регулярно менять температуру воды: чередуйте горячую с холодной и наоборот. Таким способом вы добьетесь быстрого восстановления клеток и даже нормализуете обмен веществ. Другой вариант – заморозьте настойку из ромашки и несколько раз в неделю протирайте грудь кубиками льда.
2. Средства для ухода
   Если вы еще не определились с продуктом для зоны декольте, советуем обратить внимание на специальные кремы с большим содержанием эфирных масел и витаминов. Они подойдут лучше всего. Кстати, такой крем не обязательно должен быть исключительно направлен на уход за телом, можете смело брать и для лица. Просто обращайте внимание на то, чтобы он был питательным. Еще приобретите сыворотку, ее необходимо наносить утром и вечером, давая полностью впитаться.
   К сожалению, если у вас уже есть растяжки, то избавиться от них косметическими средствами, а также народными методами полностью нельзя. Но их можно замаскировать и уменьшить. Например, 2-3 раза в неделю делайте маски из творога, жирной сметаны, лимона или оливкового масла. Результат после таких действий вы увидите не раньше, чем через месяц.
3. Фитнес для груди
   Хотите избавиться от растяжек? Тогда на ближайшее время лучшим другом для вас должен стать спорт. Во время регулярных тренировок кожа подтягивается, в связи с этим форма груди будет улучшаться, она станет упругой и подтянутой. Вам не обязательно заниматься до потери сознания, а еще выберите для себя оптимальный вид занятия: зарядка, аэробика, шейпинг, фитнес. Также для мышц грудной клетки хорошо подходит теннис или плаванье.
   Однако учтите, что интенсивные силовые упражнения будут бессмысленными без налаженного здорового питания. Поэтому старайтесь меньше употреблять жирное, маринованное, соленое и сладкое. Конечно, не нужно резко садиться на диету и исключать все вредное из рациона, просто возьмите для себя за правило есть все это в небольшом количестве.
4. Салонные процедуры
   Восстановить молодость груди помогут обертывания, а также инъекции. Чаще для первого метода женщины предпочитают шоколад, фрукты или ваниль. А вот водоросли выбирают реже из-за их своеобразного запаха. И совершенно зря. Потому что именно они в сочетании с белой глиной дарят увлажняющий и питательный эффект.
   Помимо предыдущих способов существуют и другие, более радикальные, такие как инъекции и операции. Вопрос только в стоимости и определенном риске для здоровья человека.